Sveiki atvykę į specializuotą erdvę, kurioje kokybė susitinka su ilgamete patirtimi. Mūsų komanda jau 4 metus analizuoja pluoštinių kanapių rinką, todėl šis straipsnis yra sukurtas, kad padėtų jums suprasti, kaip teisingai ir saugiai dozuoti CBD aliejų.

Nepaisant augančio populiarumo, CBD dozavimas išlieka viena dažniausiai užduodamų klausimų temų. Tiesa ta, kad universalaus atsakymo, tinkančio visiems, nėra. Jūsų „auksinis viduriukas“ priklauso nuo daugelio fitocheminių ir biologinių veiksnių.

Kodėl CBD dozavimas yra toks individualus?

Atsakymas slypi mūsų endokanabinoidinėje sistemoje (EKS). Tai sudėtingas receptorių ir neurotransmiterių tinklas, atsakingas už organizmo homeostazę (pusiausvyrą). Kiekvieno žmogaus EKS yra unikali – lygiai taip pat, kaip ir pirštų atspaudai.

Todėl dozė, kuri idealiai tinka jūsų draugui, jums gali būti per maža arba per didelė. Veiksniai, lemiantys dozę:

Kūno masė: Didesniam kūnui paprastai reikia didesnės dozės.
Metabolizmas: Kaip greitai jūsų kūnas apdoroja kanabinoidus.
Tikslas: Kodėl vartojate CBD (ramybei, miegui ar techniniam naudojimui).
CBD aliejaus tipas: Pilno spektro aliejus (full spectrum) dažnai yra veiksmingesnis už izoliatus dėl terpenų ir kitų kanabinoidų sinergijos (anturažo efekto).

Pagrindinė taisyklė: Pradėkite nuo mažos dozės

Remdamiesi savo patirtimi, rekomenduojame vadovautis „Start Low, Go Slow“ (Pradėk nuo mažai, judėk lėtai) principu. Tai saugiausias būdas rasti savo dozę.

Svarbiausia taisyklė: Pradėkite nuo minimalios dozės (pvz., 1-2 lašų per dieną).
Laikykitės dozės: Naudokite tą pačią dozę bent 3–5 dienas, kad leistumėte organizmui prisitaikyti.
Klausykite savo kūno: Stebėkite, kaip jaučiatės. Ar atsirado gaivumo pojūtis? Ar geriau miegate?
Jei reikia, didinkite: Po 5 dienų, jei jaučiate, kad dozė per maža, padidinkite ją 1–2 lašais ir vėl laikykitės 5 dienas.

Kaip skaičiuoti miligramus (mg) viename laše?

Daugelis pirkėjų klysta, dozę skaičiuodami tik lašais, nematuodami mg. Miligramai parodo tikrąją CBD koncentraciją.

5% CBD aliejus (10ml): Viename laše yra apie 2.5 mg CBD.
10% CBD aliejus (10ml): Viename laše yra apie 5 mg CBD.
30% CBD aliejus (10ml): Viename laše yra apie 15 mg CBD.

Pavyzdžiui: Jei jūsų tikslas yra gauti 20 mg CBD per dieną, jums reikės 8 lašų 5% aliejaus arba tik 4 lašų 10% aliejaus.

Skaidrumas ir laboratorinė kontrolė

Mūsų CBD products keliauja tiesiai iš sertifikuotų ūkių Šveicarijoje, Ispanijoje ir Čekijoje, kur kanapės auginamos laikantis aukščiausių standartų. Mes, turėdami 4 metų patirtį, netikime masine gamyba, todėl kiekviena partija yra testuojama nepriklausomose laboratorijose, kad patvirtintume tikslų CBD kiekį ir užtikrintume legalų <0,2% THC lygį.

Tikime skaidrumu, todėl mūsų svetainėje rasite laboratorinių tyrimų protokolus, patvirtinančius produktų grynumą ir fitocheminį profilį.

Mūsų CBD oil pasižymi gausiu terpenų profiliu ir tyra sudėtimi, nes bendradarbiaujame tik su patikimiausiais ūkiais, nenaudojančiais pesticidų ar sunkiųjų metalų.

Išvada

Remdamiesi sukaupta patirtimi, tikime, kad CBD oil dosage yra botaninė kelionė, reikalaujanti kantrybės ir sąmoningumo. Kviečiame atrasti savo „auksinį viduriuką“ atsakingai, remiantis skaidriais faktais ir aukščiausia kokybe.

Important information: The products on this page are hemp flowers for ornamental, collector's or technical use. The products are not food, medicines or food supplements. Do not consume.

Mokslinių tyrimų šaltiniai (References)

Endokanabinoidinė sistema ir dozavimas: Atalay S, Jarocka-Karpowicz I, Skrzydlewska E. Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol. Antioxidants. 2020; 9(1):21. doi: 10.3390/antiox9010021.
Start Low, Go Slow principas ir saugumas: Choukėr A, et al. A review of human studies assessing the efficacy and safety of cannabidiol (CBD). Expert Review of Clinical Pharmacology. 2018; 11(11):1083-1097. doi: 10.1080/17512433.2018.1528620.
Terpenų ir kanabinoidų sinergija (Entourage Effect): Russo EB. Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. British Journal of Pharmacology. 2011; 163(7):1344-64. doi: 10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x.
Dozavimas ir individualus poveikis: Millar SA, et al. A Systematic Review of the Efficacy of CBD as a Treatment for Anxiety and Stress. Frontiers in Psychology. 2019; 10:2466. doi: 10.3389/fpsyg.2019.02466.